体にいい物ってなんだろう？
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毎日食事をしているけれど、体にいい物ってなんだろう？
食品が悪くならないように、どうしても添加物がたくさん入っているものばかり・・・。
大地の力が弱っているのか、野菜も昔より栄養素が少なくなってる。
見た目が綺麗な野菜を作るために農薬も大量にかかっている。
食料をたくさんの人に供給するにはそうするしかないのかもしれないけれど
それって、自分達の体にいい物なのだろうか？
１０年、２０年先まで考えて、それを摂り続ける事は大丈夫なの？
とは、思ってみても現状そうしなけでば、食べる物がないし・・・。
自給自足の生活をすれば可能かもしれないけれど
現実的に考えるとなかなか難しいかな！
安心・安全なものをみつけたら、それを食べるようにして
無いものは、今あるものを食べて
自分に出来る範囲で、健康に気を使っていこうかな♪
自然と共に生きていく人でありたいな～
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2014-11-14 00:45
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